Օգտագործելով ադապտոգեններ, կենսաակտիվ նյութեր և բնական բաղադրիչներ՝ իմունիտետն ամրապնդելու համար

Մենք չենք կարող ուժեղացնել մեր իմունային համակարգը, միայն աջակցել առողջին:
Առողջ իմունային համակարգը նշանակում է, որ մեր մարմիններն ավելի մեծ հնարավորություններ ունեն պայքարելու վիրուսների և վարակների դեմ: Թեև վիրուսները, ինչպիսին է Կորոնավիրուսը, չեն կարողանա կասեցնել միայն առողջ իմունային համակարգերը, մենք կարող ենք տեսնել, որ ավելի թույլ իմունային համակարգերը իրենց դերն ունեն այն բանում, որ մարդիկ, ովքեր ամենաշատն են տուժում, օրինակ՝ տարեցները և հիմքում ընկած կամ գոյություն ունեցող բժշկական պայմաններ ունեցողները: . Նրանց իմունային համակարգը սովորաբար ավելի թույլ է իրենց վիճակի կամ տարիքի պատճառով և այնքան էլ արդյունավետ չէ վիրուսի կամ վարակի դեմ պայքարելու համար:

Իմունային համակարգի արձագանքման երկու հիմնական տեսակ կա՝ բնածին իմունիտետ և հարմարվողական իմունիտետ: Բնածին անձեռնմխելիությունը վերաբերում է մեր մարմնի պաշտպանության առաջին գծին պաթոգեններից, որոնց հիմնական նպատակն է անմիջապես կանխել նշված պաթոգենների տարածումն ամբողջ մարմնում: Հարմարվողական անձեռնմխելիությունը կլինի պաշտպանության երկրորդ գիծը ոչ ինքնապաթոգենների դեմ պայքարում:

Ընդհանուր առասպելն այն է, որ մենք կարող ենք «ուժեղացնել» մեր իմունային համակարգը: Որպես գիտնականներ, մենք գիտենք, որ դա տեխնիկապես ճիշտ չէ, բայց այն, ինչ մենք կարող ենք անել, աջակցել և ամրապնդել լավ, առողջ իմունային ֆունկցիան վիտամինների և հանքանյութերի ճիշտ քանակի ընդունման միջոցով: Օրինակ, վիտամին C-ի պակասը կարող է մեզ ավելի զգայուն դարձնել շնչառական վարակների նկատմամբ, այնպես որ, եթե մենք պետք է համոզվենք, որ պակասություն չունենանք, հավելյալ վիտամին C ընդունելը պարտադիր չէ, որ «բարձրացնի» մեր իմունային համակարգը, քանի որ մարմինը, այնուամենայնիվ, կազատվի ավելցուկից:
Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս հիմնական վիտամինների և հանքանյութերի ակնարկը, որոնք նպաստում են ընդհանուր առողջ իմունային համակարգին:

Ֆունկցիոնալությունը գտնում է սնունդը
Հաշվի առնելով համապատասխան ֆունկցիոնալ բնութագրերով սննդամթերքի այլընտրանքային աղբյուրների ներկայիս պահանջարկը, ադապտոգենի էֆեկտը կարող է հետաքրքիր հատկանիշ լինել, որը պետք է հաշվի առնել սննդամթերքի և խմիչքների ձևավորման մեջ որոշ բույսերի օգտագործումը որոշելիս:
Կարծում եմ, որ մեր ժամանակակից սննդի և ըմպելիքների արդյունաբերության մեջ ֆունկցիոնալ սննդի և խմիչքների մեծ պահանջարկ կա, հիմնականում շնորհիվ հանրաճանաչ հարմարավետության և շարժման միտումների, որոնք ստիպում են սպառողներին փնտրել հարմար, ֆունկցիոնալ սնունդ՝ թերությունների դեմ պայքարելու և առողջություն պահպանելու համար: սննդարար դիետա.